两个月的世界杯间歇期过去后，ESPN 又把 MLS 积分榜热度拉了回来。其实这类排名最有意思的地方就在于，它不只是看谁赢了，更看谁在这一轮之后状态更稳、谁又开始掉链子。说白了，短短一轮比赛，很多队的气质就会被重新摆出来。下面这期，我们就从第 18 轮的比赛里，看看谁最像要往上冲，谁又得小心夏天这段最磨人的赛程。
1. 温哥华白浪
上期排名：1
白浪这次还是排在第一，但他们的近况并不是毫无波澜。和明尼苏达互交白卷那场，进攻端其实打得偏温吞，没踢出那种榜首球队该有的压迫感。更让人担心的是，球队的明星中卫拉恩科·韦塞利诺维奇又一次伤了。对于一支靠整体稳定性吃饭的队来说，这种防线核心反复倒下，真不是小事。
白浪当然不是没底子，阵容深度也还在，但问题是，假如韦塞利诺维奇真的要缺阵一段时间，再加上塞巴斯蒂安·伯哈尔特据传要去米德尔斯堡，这份深度马上就要接受实打实的考验。前面能稳住，不代表后面也能一直稳。像这种时候，榜首位置虽然还在，可压力已经悄悄压上来了。
2. 国际迈阿密 CF
上期排名：3
迈阿密这轮往上提了一位，靠的不是单一球星把一切扛起来，而是整体牌面依旧够亮。即便莱昂内尔·梅西和罗德里戈·德保罗都没上，他们还是在 1 比 0 击败蒙特利尔的比赛里没有掉档，甚至因为卡塞米罗完成了 MLS 首秀，让这场胜利更有看点。你要知道，能在主力缺席的时候还保持比赛强度，这支队的上限就还在。
不过，这场赢球也不是完全轻松收尾。格尔曼·贝尔特拉梅在比赛后段因为严重头部受伤提前离场，这一下其实给胜利蒙上了阴影。球迷可能会盯着三分看，但对球队来说，球员健康永远比一场比赛的结果更重要。迈阿密这边，气势是有的，可人手和身体状况也得一起盯紧。
3. 洛杉矶 FC
上期排名：5
洛杉矶 FC 这次也往上蹿了两名，原因很直接：孙兴慜终于把火力打开了。世界杯前的联赛间歇里，他在联赛赛场还没进球，但自从回到俱乐部比赛后，他已经连续 3 场打进 3 球，其中就包括球队 4 比 0 大胜堪萨斯城竞技那场。说白了，球队最被寄望的那个点一旦发热，整个进攻结构看起来都会更顺。
对 LAFC 来讲，这种变化太关键了。因为他们本来就不是缺思路的队，缺的是关键时刻把球送进网窝的人。孙兴慜一开张，黑金军团的攻击线就像突然通了电。现在看起来，不只是球队状态在回升，连这位最大牌球星自己的节奏，也明显在往上走。<视频1>
4. Nashville SC
上期排名：2
Nashville 这轮碰上的是一支“焕然一新”的奥兰多城，但问题在于，双方其实都少了几名很关键的首发。结果呢，纳什维尔自己没把握住，最后以 0 比 1 输球，整场看下来有点发闷，也有点让人意外。说白了，这种比赛最怕的就是你本来有机会，却没把该拿的节奏拿住。
这场失利也再次说明，球队现在还是很需要克里斯蒂安·埃斯皮诺萨和帕特里克·雅兹贝克尽快回归。少了这类能把场面撑起来、也能在细节上帮忙的人，Nashville 的进攻和中场衔接就容易断一下。其实你看得出来，他们不是完全没内容，但一旦核心轮换缺席，整体威胁就会往下掉一档。对于还想继续往上冲的队来说，这种损耗真的挺要命。
5. San Jose Earthquakes
上期排名：4
圣何塞地震这轮在“加州经典战”里表现得很硬。比赛第 13 分钟就先丢一球，按理说局面会很难，但他们没有崩，反而慢慢把比赛拉了回来，最后和银河战成 1 比 1。更关键的是，地震队下半场踢得相当有压迫感，整体观感其实比比分更强，真要说，他们完全有机会把三分带走。
可惜，最大转折点还是蒂莫·维尔纳罚丢了点球。这个球没进，影响非常大，因为它不仅错过了改写比分的最好机会，也队前面那段持续施压的回报直接打了折。说白了，足球就是这样，有时候你场面占优，但临门一下没处理好，结果就会变成平局甚至更糟。圣何塞这场虽然只拿到 1 分，但他们的韧性和下半场强度，还是值得肯定。
6. Real Salt Lake
上期排名：5
皇家盐湖城这轮去到波特兰，最后以 1 比 2 输球，过程也不轻松。比赛过了半小时没多久，进攻手摩根·吉拉沃吉就吃到红牌，少打一人的情况一出来，整支队的计划基本就被打乱了。其实从那一刻起，RSL 就已经很难再把比赛往自己想要的方向拉。
红牌之后，盐湖城的进攻几乎再没踢出什么像样的威胁。不是说他们完全不想追，而是少一个人以后，前场推进、二点争抢、反击速度这些环节都跟着变钝了。结果到了最后，他们离开俄勒冈时几乎没什么声响。说白了，这种输球方式最伤，因为你不仅拿不到分，还很难从比赛里提炼出太多能立刻改正的积极信号。
7. Minnesota United
上期排名：11
周六这场，明尼苏达联做成了一件本赛季很多球队都没做到的事：他们把温哥华白浪的节奏压住了。最终双方踢成 0 比 0，而明尼苏达只让对手在德雷克·卡伦德把守的禁区里完成了 4 次射门。这个数据很扎眼，也很说明问题——他们不是靠运气守出来的平局，而是真把比赛强度顶上去了。
这种平局其实很值。因为面对的是本赛季很难缠的温哥华，Minnesota 没有被对手牵着走，反而在防守端把自己的纪律性和对抗都亮出来了。你如果是球迷，看到这种比赛会很踏实：不一定每场都能爆发，但至少在碰到强队时，球队知道怎么把局面稳住。说白了，这就是那种能挂在嘴边说“这分拿得不亏”的比赛。
8. Chicago Fire
上期排名：12
芝加哥火焰这轮最大的看点，当然还是罗伯特·莱万多夫斯基这个名字。现在很多人都在问：他到底能不能带着球队继续往上冲？从这篇榜单的走势看，Chicago Fire 的上升势头确实已经出来了，而莱万多夫斯基的存在感，明显让这支队的进攻想象空间大了不少。
不过，火焰队想真正把排名往前拱，靠的肯定不只是一个球星名字。你得看到的是，球队整体是否能持续给他输送火力，能不能把前场效率稳定住。其实从外界的期待值来看，莱万的作用很直观：他不是来“适应一下”的，而是来把关键机会变成进球的。这个定位很清楚，也正因为这样，芝加哥后面每一场的表现都会被放大来看。要是进攻端继续顺，火焰队往上爬的速度可能比很多人想的还快。
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8. 芝加哥火焰
上期排名：9
罗伯特·莱万多夫斯基完成了自己在美职联的第二次出场，这一次他是替补登场，对手是纽约城。可说白了，火焰队还是没能把这场球救回来，最后以 1 比 3 吞下失利。对这位波兰巨星来说，真正的适应期，现在才算正式开始。
其实从场面和节奏看，芝加哥火焰最让人期待的点，已经不只是“莱万来了”这么简单，而是他和球队之间到底能不能尽快对上频率。你会发现，像这种级别的前锋，很多时候不需要太多球权，只要前场能把节奏喂到位，他就能把比赛往自己想要的方向拉一把。问题也很直白：火焰队现在还在摸索怎么把这种能力放大。
说白了，莱万的存在感会把芝加哥接下来的每一场都抬高一个关注度。球迷当然会盯着他的跑位、触球和射门机会，但更关键的是，球队整体能不能跟上他的踢法。前场传递能不能更快一点，边路能不能把球送得更精准一点，中场能不能持续把火力输送上来，这些都会直接决定他的效率。
如果这些环节慢慢顺起来，芝加哥火焰的上升空间其实挺大。毕竟莱万不是来慢慢“试试看”的，他是那种目标非常明确的锋线核心，机会来了就得变成进球。也正因为这样，外界对火焰队的期待会越来越实在：不是看热闹，而是看他们能不能真的把这位顶级射手的价值，转成积分榜上的实际变化。
从这个角度讲，芝加哥现在的走势是有盼头的。哪怕这场比赛输了，至少你能看出来，他们已经站在一个新的起点上了。后面每一步怎么走，都会直接决定这支队能不能继续往上冲。
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9. FC达拉斯
上期排名：8
达拉斯这场面对圣迭戈，基本没能真正进入比赛节奏。上半场他们只拿到两脚射门，整晚控球率也只有 26%，最后以 0 比 1 输球。更麻烦的是，新近加盟的门将丹尼尔还在上半场就受伤离场，这一下让本来就不算轻松的局面，又多了一层担心。
10. 纽约城FC
上期排名：16
相比大多数同区对手，纽约城FC看起来更像是那支随时可能往上跳一档的球队。他们在 3 比 1 击败芝加哥火焰的比赛里把这一点展示得很明显：尼古拉斯·费尔南德斯在新的 10 号位上踢得相当亮眼，新引进的指定球员贝尼·特拉奥雷也完成了自己在俱乐部的第二次出场。
11. 辛辛那提FC
上期排名：13
辛辛那提原本看起来有机会从死敌身上带走三分，可就在上半场结束前连丢两球，最终让帕特·努南的球队在 1 比 2 输给哥伦布机员后空手而归。球队不是没有亮点，比赛里也能看到一些积极片段，但问题还是老样子：稳定性不够，这就很难把好局面真正守到最后。
12. 洛杉矶银河
上期排名：10
说白了，银河这场踢得有点把自己绕进去了。和地震队战成 1 比 1 的比赛里，他们明明先靠约瑟夫·佩因特西尔取得领先，结果却在补时阶段因为门将 JT 马辛科夫斯基的一次犯规送出点球，把到手的优势又放回去了。好在最后时刻，马辛科夫斯基又用一次关键扑救把球队从更糟的局面里拉了回来，替洛杉矶保住了这 1 分。
其实从过程看，银河并不是没机会把比赛收掉，只是临门一脚和细节处理还是差了点火候。领先之后没能把节奏压住，这种球最伤士气，你懂的。可他们也不是完全没有收获，至少在客场没有把三分全丢掉，最后还能带着一分走人，这一点多少算是止损。
13. 新英格兰革命
上期排名：14
新英格兰这轮就打得很干脆。面对亚特兰大，他们靠着一点相当利落的终结，前 3 次射门里的 2 次就直接转成了进球，开局效率真的很高。之后比赛基本就进入了革命队的节奏，他们一路把优势稳稳拿住，最后以 4 比 1 大胜对手。
更值得一提的是，这场球几乎是全队前场和中场一起发力的典型样本。首发前锋线和中场线的每一名球员，都至少有一次进球参与，或是进球，或是助攻，整条进攻链条都被盘活了。说白了，这种比赛最让人舒服的地方，不只是赢，而是你能看到球队每个关键位置都在出力，踢得非常整体。
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14. 西雅图海湾人
上期排名：7
别看只是 0 比 1 输给费城联盟，海湾人现在的处境其实已经挺危险了。算上这场失利，他们已经在 MLS 里连输了 5 场，势头一下子掉得很厉害。原本大家对这支队的期待可不低，可最近这波滑坡，真是让人很难乐观。
问题也不是单一的。前场球员状态明显不在线，进攻端一直提不起劲；更麻烦的是，全队各条线都有伤病，防线、中场、锋线都没法完整运转。这样一来，教练想调整都不好调，阵容厚度也被直接摊开来看。其实你会发现，一支球队一旦同时碰上进攻低迷和伤病潮，比赛里的那点底气很快就没了，西雅图现在就是这种感觉。
15. 夏洛特FC
上期排名：15
夏洛特这场比赛一开局就没给红牛喘气机会。第 7 分钟，佩普·比埃尔先拔头筹，戴恩·史密斯的球队早早领先，随后把节奏牢牢握在自己手里，最终以 2 比 0 拿下这场胜利。
16. 圣地亚哥FC
上期排名：19
这是圣地亚哥本赛季联赛里，第二次在一球小胜的比赛中笑到最后。1 比 0 击败达拉斯，也再次提醒大家：这支二年级球队其实很危险，只要他们别再送出那种要命的红牌，也别在比赛尾声自己犯错，战斗力就会很扎实。
说白了，圣地亚哥的问题不是不会踢，而是容易把自己带进麻烦里。可一旦把那些低级失误和纪律问题压住，他们在场面上的威胁就会一下子出来。你能感觉到，这支队伍在正确的比赛节奏里，是有能力把局面踢开的。
17. 休斯敦迪纳摩
上期排名：17
迪纳摩在州内德比里打出了很提气的一场，面对奥斯汀，他们上半场就轰进 3 球，而且防守端也没给对手太多机会。这样一场大胜，既把气势打出来了，也让外界重新看见他们的上限。
更关键的是，休斯敦这边的健康状况在慢慢回升。阵容一旦比之前整齐，比赛里的执行力和压迫感就会跟着回来。其实你会发现，西部想掀起点动静，休斯敦这种队要是能保持更完整的班底，真不是没有继续往上冲的可能。
18. 圣路易斯城SC
上期排名：18
虽然对阵科罗拉多时，圣路易斯在大部分时间里都多打一人，但他们在进攻端看起来还是不算特别顺。好在第 83 分钟，托马斯·奥斯特拉克站了出来，打进制胜球，帮助球队 1 比 0 拿下比赛，也让他们目前还留在西部的自动晋级区里。
这场球其实挺能说明问题。人数占优不等于你就能把比赛踢开，圣路易斯在创造机会这件事上还是要更果断一点。不过他们的优点也很明确：关键时刻有人能站出来，比赛到了最绷的时候，还是有人能把球送进去。对一支正在争取稳住排名的队伍来说，这种硬度很重要。
19. 纽约红牛
上期排名：12
这次掉得比较狠，主要还是因为他们在周末这场开局就被夏洛特压住了。第 7 分钟先丢球，整场比赛的主动权也就很快滑走了，最后只能接受 0 比 2 的失利。对于一支原本一直强调冲劲和压迫的队伍来说，这种被对手先声夺人的感觉，确实不太好受。
红牛现在的问题，还是那股熟悉的节奏没完全打出来。前场逼抢没有以前那么凶，转换进攻也不够利索，一旦先落后，追分过程就会变得很吃力。说白了，他们现在需要赶紧找回那种一上来就咬住对手的气质，不然排名还会继续往下掉。
20. 圣何塞地震
上期排名：14
圣何塞这轮没能把比赛拿下来，整体表现也让人继续皱眉。球队在攻防两端都显得不够稳定，比赛一旦进入僵局，就很难靠自己的节奏把局面扳回来。对他们来说，这种起伏太大的状态，实在不利于往上追。
其实圣何塞最大的问题还是连续性。你会看到他们有些阶段踢得不差，甚至能制造威胁，但很快又会因为失误或者站位问题把优势吐回去。对一支想在积分榜上爬升的球队来说，这种一波好一波坏的踢法，真的太消耗了。
21. 多伦多FC
上期排名：20
多伦多这轮最直观的变化，就是进攻端终于踢出了点像样的东西。球队在一场胜利里打进 2 球，这至少说明他们不是完全没办法破门，只要前场配合更顺一点，比赛就没那么难看。
不过，多伦多的问题也还在那儿。单场踢出结果不代表整体已经稳住，防守层面的漏洞、比赛中的专注度，以及阵容之间的衔接，还是得慢慢补。你要是看得细一点，就会发现他们现在更像是刚看到一点盼头，但离真正把势头接上，还差一口气。
22. 蒙特利尔CF
上期排名：24
蒙特利尔这次位置往上提了几格，和他们最近终于止住颓势有关系。球队在场上不再像前段时间那样一碰就散，至少能把比赛踢得更完整一些，节奏也没那么容易断掉。
当然，蒙特利尔现在还谈不上多强，但从内容上看，他们已经比之前更像一支知道自己在干什么的队伍了。对这种处在重建或调整阶段的球队来说，哪怕只是把稳定性往上抬一点，都是很重要的信号。
23. 奥斯汀FC
上期排名：21
奥斯汀在州内德比里输得比较干脆，最麻烦的是上半场就被休斯敦连续打穿，几乎没有给自己留下翻盘空间。这样的失利会直接把球队最近的问题放大出来，尤其是防守端的松动，真的很刺眼。
他们现在最大的难点，还是很难在比赛里把攻守两端同时稳住。前场一旦打不开，后场又顶不住，对手就会越来越舒服。说白了，奥斯汀要想止住下滑，先得把基本盘找回来，不然每一场都会踢得很被动。
24. 堪萨斯城竞技
上期排名：23
竞技这轮没有拿到想要的结果，排名也跟着往下掉了一点。对他们来说，最让人担心的不是某一场失利本身，而是球队在很多比赛里都没能把自己的优势变成实实在在的分数。
其实堪萨斯城的问题挺典型：比赛里不缺拼劲，但总在关键细节上吃亏。无论是防守落位，还是进攻最后一下的处理，都还差那么一点点。要是这些环节一直补不上，排名自然很难稳住。
25. 洛杉矶银河
上期排名：22
<视频4>银河这次再往下掉，说明他们的处境还是没真正好转。球队在场上偶尔能踢出一些亮点，但整体连续性太差，很多时候都是前半段还行，后面就慢慢失去控制。
对他们来说，现在最需要的不是花里胡哨的东西，而是把比赛踢得更像一个整体。你能明显感觉到，只要银河的攻防衔接一断，整支队伍就会变得很被动。要想把排名拉回来，先得把这种散的感觉压下去。
26. 华盛顿联
上期排名：25
华盛顿联这一轮的位置变化不大，但他们的问题还是老样子：比赛内容和结果之间，总是差着一截。偶尔能看到球队在某些阶段踢得不错，可一整场看下来，稳定性还是不够。
这种球队最怕的，其实就是没法连续把好状态接上。华盛顿联现在就是这样，刚有一点起色，马上又会被失误或者防线问题打断。说白了，如果他们不能把专注度撑满全场，排名很难真正往上走。
27. 新英格兰革命
上期排名：27
革命这周继续待在这个区间，说明他们至少没有再往下滑得更厉害。可从比赛内容来看，球队依旧没有找到稳定赢球的办法，很多时候还是要靠零星的闪光点撑场面。
对球迷来说，这种状态看久了会有点闷，因为你知道他们并不是完全没能力，但也总差一个能持续把局面改变的人。其实这也是革命现在最现实的问题：想往上爬，先得把比赛的掌控感拿回来。
28. 科罗拉多急流
上期排名：26
急流虽然这轮输球，但过程里也不是完全没有东西。面对圣路易斯，他们在人数劣势或压力之下还是撑了挺久，只可惜最后还是被对手在第 83 分钟击中要害，没能把平局守到终场。
这支队伍现在更像是在咬牙熬过程。你能看见他们在防守端的努力，也能看见他们想把比赛拖进自己熟悉的节奏里，但差的就是最后那一下。说白了，科罗拉多现在需要的是把这种“差一点”的比赛，慢慢磨成能拿分的比赛。
MLS 从世界杯间歇期回来后，联赛节奏又重新转起来了。新球员来了，新教练也来了，变化不少。可说白了，哪怕环境一直在变，有一件事还是没变：纽约红牛还是很难把球守住，Ethan Horvath 这边的球门还是老被对手盯上。周六他们就以 0 比 2 输给了夏洛特。
20. 华盛顿联
上期排名：20
华盛顿联这场踢得不算好看，但结果是真顶用。Tai Baribo 在第 100 分钟罚进点球，帮主场球队 2 比 1 拿下多伦多。其实这支队伍没什么特别花哨的东西，场面也未必总能让人眼前一亮，可他们已经连续四场拿到结果，这一点就够说明问题了。你要是只看过程，可能会觉得他们打得有点平；但如果你真盯着积分表，就会发现这种“没那么帅、但能赢”的球队，反而很难轻视。
21. 哥伦布机员
上期排名：21
在机员和辛辛那提这次“Hell is Real”德比里，笑到最后的是哥伦布。虽然他们开场不到 10 分钟就因为一次很粗糙的失误先丢一球，但主场这边没有乱。Jamal Thiaré 和 Dániel Gazdag 先后进球，把局面硬生生扳了回来，最后 2 比 1 逆转取胜。说白了，这种比赛最能看出一支队伍的底子：先挨一拳还能稳住，再把节奏夺回来，靠的不是运气，是比赛里那股子硬劲儿。对球迷来说，这场赢下来肯定很解气，尤其还是这种德比味很重的对决。
22. 波特兰伐木者
上期排名：23
这场比赛对 Felipe Mora 来说，多少有点像一场写好的告别戏。因为这是他在前往 Atlético San Luis 之前，代表伐木者踢的最后一场比赛，而他也确实用一记梅开二度，帮球队 2 比 1 拿下盐湖城。其实 Mora 这类前锋，最容易让人记住的就是这种关键时刻的存在感；他早在 2021 年 MLS 杯决赛里就曾为波特兰进球，算下来，他也会被看作是伐木者这几年最有影响力的攻击手之一。你可以不把他当成那种满场乱飞的高光型球员，但只要他站在锋线前面，很多时候就是能把事办成。这种球员离开，球队肯定会少一点熟悉感，也少一点临门一脚的底气。
23. 奥兰多城
上期排名：28
奥兰多城这一轮的上升幅度很明显，直接从上期的第 28 名跳到第 23 名。这个变化不是凭空来的，而是他们终于把场面和结果连在了一起。球队近来的表现，让人能看出他们正在慢慢找回该有的比赛感觉。别看排名一下子上来了这么多，真正有价值的地方还是在于：他们不再只是偶尔闪一下，而是开始能持续给对手压力。对这种队伍来说，最怕的其实不是输一场，而是你明明有东西，却一直接不上。现在奥兰多至少把这口气续上了，后面就看他们能不能把这种势头一直保下去。
24. 费城联合
上期排名：27
其实在世界杯休赛期之前，联合队也就只赢过一场，状态谈不上多稳。但从重新回到比赛节奏开始，他们这边的变化就很明显了。最近两场比赛，费城联合全部拿下，包括一场 1-0 力克西雅图海湾人的硬仗。说白了，现在这支队伍最让人看得见的进步，还是防守端补强和年轻球员成长同时在起作用，效果已经开始往积分上兑现了。
你要是看比赛过程，会发现他们不再是那种一到关键时刻就发慌的队伍。后场更有层次了，前场的推进也更敢做动作。对一支原本排名靠后的球队来说，这种连续拿分的感觉特别重要，因为它不是单纯靠运气，而是能让你真切看到体系在往前走。
25. 科罗拉多急流
上期排名：22
科罗拉多这轮往下掉，和红牌脱不了关系。到现在为止，他们是 MLS 里红牌并列第二多的球队，已经吃到 5 张。上一场对圣路易斯的比赛里，罗布·霍尔丁早早被罚下，直接把主教练马特·威尔斯的部署打乱了，球队也一下子陷进被动，最后 0-1 输球，从中西部空手回家。
说白了，这种比赛最伤的不是丢一个球，而是你自己先把局面送掉。少打一人之后，战术选择会变得特别窄，前后场都得跟着改，压力一下就压到你身上。对急流来说，这已经不是第一次因为纪律问题吃亏了，排名下滑也就一点都不意外。其实他们的比赛内容并非完全没看头，但只要这种不必要的减员还在发生，球队就很难把结果稳稳攥在手里。
26. 蒙特利尔冲击
上期排名：24
蒙特利尔这一场的过程有点可惜。面对进攻打得很开放的迈阿密，他们其实在开局阶段创造了不少机会，前面几次推进也确实有威胁，只可惜始终没把球送进网窝，最后还是 0-1 输球。即便梅西没有出场，这场比赛里双方的天赋差距，还是肉眼可见地摆在那儿；说白了，很多时候你不是没机会，而是机会落到脚下的时候，处理球的质量差了一点。
对蒙特利尔来说，这种比赛最让人闹心的地方在于，他们并不是完全被压着打，甚至一度能把比赛带到自己熟悉的节奏里。可足球就是这样，机会不进就会被反噬。眼下这支队伍更需要的，还是把前场的最后一脚和门前把握率提上来，不然场面有了，分数还是不会自己跑过来。
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27. 奥斯汀 FC
上期排名：25
奥斯汀这次也往下滑了两位。这个排名变化，本质上还是和他们近来的不稳定脱不了干系。比赛里你能看到一些不错的片段，但持续性不够，常常是开头还能跟上，后面就慢慢断电。对这种队伍来说，最难受的地方就在于：你知道他们不是完全没能力，可就是很难在 90 分钟里把强度一直维持住。
其实奥斯汀的问题说复杂也不复杂，就是攻防两端都缺少那种能把局面稳住的定海神针。对手只要把比赛拖进消耗战，他们就容易显得办法不多。现在排名下去，更多是在提醒这支球队：如果不能尽快把比赛节奏和临场稳定性补回来，后面的路会越来越难走。
28. 多伦多FC
上期排名：26
多伦多这次又往后掉了两位，说白了，还是伤病名单太长，实在顶不住。几名关键球员还在恢复，核心组织者乔吉·米哈伊洛维奇也还没到能首发的状态，结果球队在对华盛顿联的比赛里吃到了一场1比2的失利。
其实这场球的信号很直接：只要阵容不齐，多伦多就很难把比赛完整地掌控住。罗宾·弗雷泽现在最需要的，不是别的，就是能尽快拿到接近完整的阵容。只有人手回来，球队的进攻串联和比赛强度才可能慢慢回到正轨。现在这支队伍的问题，不是某一个点突然坏掉，而是整体可用性太差，很多时候你看得到想法，却落实不出来。
29. 堪萨斯城竞技
上期排名：29
堪萨斯城这轮没有变化，还是排在第29位，但他们在周六还是被上了一课：0比4输给洛杉矶FC。说白了，这场失利把他们和西部顶级球队之间的差距又摆到了台面上，而且是很直观地摆出来了。
这支球队现在最让人头疼的地方，就是阵容还没补到位，很多位置的配置都不够硬。面对强队时，一旦节奏被对手抢走，比赛就会很快失控。你能看出来他们并不是完全没有拼劲，但光有这个还不够。真正缺的，是能在攻防两端把局面稳住的人。现在的堪萨斯城，还是那句话，必须继续补作业，而且是大幅度地补，不然排名就算没怎么掉，比赛内容也很难让人安心。
30. 亚特兰大联
上期排名：30
亚特兰大联已经连续七场不胜，这次又在新英格兰革命面前吃到1比4的败仗。这个走势其实挺扎眼的，因为你已经很难把它当成单场意外来看了，更多还是球队整体状态没拉起来。
夏窗他们已经来了几名新援，但从现在的情况看，明显还不够。塔塔·马尔蒂诺这套班子要想重新具备竞争力，后面还得继续补人，而且得补到关键位置上。现在的问题不是单纯的输球，而是输得太久、太频繁，球队很难靠现有结构把局面扭回来。说白了，只靠已经到队的这些调整，离真正能和对手掰手腕还差一口气。
所以到这个阶段，榜单最末端的几支球队其实传递出的是同一个意思：不管是伤病、阵容失衡，还是补强不到位，只要基础盘不稳，比赛结果就会一直很难看。接下来这几队要想往上爬，靠的不是运气，而是尽快把人员、结构和执行力一起补回来。
